Gerilim tipi baş ağrısı, boyun ve kafa derisini de içine alabilen bir ağrıdır. Genellikle başın arka tarafında başlayıp öne doğru yayılır. Omuz, boyun, kafa derisi veya çene kaslarının gerilmesi bu tipteki baş ağrısının başlıca nedenidir. En çok karşılaşılan baş ağrısı olan bu türde, anksiyete, depresyon, stres ya da başın zedelenmesi, kas gerilimine ve baş ağrısına yol açar.

Uzun bir süre boyunca başın sabit bir şekilde tutulduğu, örneğin bilgisayar başında çalışmak gibi aktiviteler gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir.

Yakın bir zamanda ülkemizdeki 12-18 yaş arası gençleri içeren bir araştırma sonucuna göre, bu dönemde pek çok gençte gerilim tipi ve migren tipi baş ağrılarının ortaya çıktığı görülmüştür. Ergenlik dönemi gençler için stresin yoğun olduğu bir dönemdir. Örneğin lise çağında artan sınav stresi ve yoğunlaşan ders programı baş ağrılarını tetikleyebilir.

Küme baş ağrısı aniden başlar ve kişiyi, gece uykusundan uyandıracak kadar çok şiddetli olabilir. Ağrı tek taraflıdır. Ağrı 15 dakikadan 3 saate kadar sürebilir. Baş ağrısı sırasında aynı taraftaki gözde kızarma, yaşarma, burun tıkanıklığı ve burun akıntısı olabilir. Küme baş ağrısı erkeklerde daha sık görülür. Ağrı gün içerisinde birkaç kez kendini gösterir, geceleri ve sabaha karşı daha sık olur ve bu durum 2-3 ay hergün sürebilir. Ardından ağrı aynı şekilde kaybolur ve yine birkaç ay boyunca ortaya çıkmaz. Genelde yılın aynı dönemlerinde yılda 1 yada 2 kez ağrı ortaya çıkar. Küme baş ağrısı diğer baş ağrısı türlerine göre daha az rastlanan bir ağrıdır.

Yazının başında da belirttiğimiz gibi ikincil baş ağrısı başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkar. Baş ağrısına neden olan hastalıklardan bazılarını aşağıdaki listede bulabilirsiniz. Daha önce hiç yaşamadığınız türde, şiddetli, sık tekrar eden, enseden başlayan ve ani gelişen baş ağrıları yaşıyorsanız, bu ağrıların altında üzerinde durulması gereken başka bir rahatsızlık yatıyor olabilir.

İkincil baş ağrılarına neden olabilecek hastalıkları şu şekilde sıralayabiliriz:

• Baş ve boyun yaralanmaları
• Beyin damar hastalıkları
• Beyin sinir hastalıkları
• Beyin hastalıkları
• Beyin tümörleri
• Beyin basıncının yükselmesi
• Beyin enfeksiyonları
• Sinüzit

Günümüzde baş ağrısı belirir belirmez insanlar baş ağrısı tedavisi için hemen ağrı kesici bir ilaca başvurmaktadır. Ancak bu doğru bir davranış değildir. Çok sık ağrı kesici kullanan kişilerde bir süre sonra ağrı kesici kullanılmamasın tepki olarak baş ağrıları oluşur. Kolay ilaç kullanımı yerine yukarıda bahsettiğimiz yöntemlerin uygulanması daha doğru bir davranış olacaktır. Ayrıca ilaç kullanımının mutlaka doktor kontrolünde olması gerekir. Yine çok sık baş ağrısı çekenler ve baş ağrısı uzun sürenler mutlaka doktora başvurmalılar.

Bu belirtiler olursa mutlaka doktora başvurun

• Ağrıyı geçirebilmek için önerilen dozun üstünde ilaç almanız gerekiyorsa,
• Eşlik eden ense sertliği varsa,
• İlk kez ve şiddetli oluyorsa,
• Baş ağrısı ile birlikte nefes darlığı, kulak, göz burun veya boğaz ile ilişkili yakınma varsa,
• Halsizlik, konuşma zorluğu, yorgunluk, güçsüzlük, yanma veya uyuşma gibi bulgular eşlik ediyorsa,
• Baş ağrısı ile birlikte uyku hali varsa, kafa travması ile başladıysa ve devam ediyorsa,
• Öksürme, ıkınma veya cinsel ilişki sonrası başladıysa,
• Şiddeti artar ve geçmiyorsa, kusma eşlik ediyorsa,
• Baş ağrısı 50 yaşından sonra başladıysa, ertelemeden doktora başvurmak gereklidir.