Yazılar

RAMAZANDA BESLENME

Oruçta belirli saatler arasında yeme ve içme eylemlerini tamamen kestiğimizden bu ibadeti gerçekleştirecek kişilerin bedenen ve ruhen sağlıklı olma koşulları vardır. Çünkü açlık dolayısıyla oluşabilecek çeşitli metabolik komplikasyonlardan korunmak...

detay

STRESS NEDİR?

Bireyin kendini huzursuz veya baskı altında hissettiğinde verdiği fiziksel, zihinsel, duygusal ve davranışsal tepkiler bütünüdür. · Ev ve iş hayatındaki olumsuzluklar, baş edilmesi güç yaşam olayları, olumsuz yaşam koşullarına maruz kalma...

detay

GÜNEŞE ÇIKMA REHBERİ

Güneşe korunmasız çıkılması birçok sağlık sorununu da birlikte getiriyor. Bronzlaşma, derinin geliştirdiği bir savunma mekanizmasıdır. Deri, derindeki dokuları ultraviyole ışınlarından korumak için bronzlaşır. Ama bu yeterli değildir. Muhakkak ek koruma..

detay

AKNE İZLERİ

Akne, yüz, omuzlar, sırt ve göğüsteki yağ bezleriyle ilgili bir deri hastalığı. En çok 14-20 yaşlar arasında görülür ve bu hastalığın tipik belirtileri olan siyah noktalar, sivilceler, gençlerin bu en hassas devirlerinde genellikle psikolojik...

detay

MANTAR HASTALIKLARI

Cilt mantarları küf veya maya şeklindeki mantarların derinin üst tabakası ,saç, kıl, tırnak gibi yerlerde üremesiyle oluşur. Yaz aylarında artış gösteren cilt hastalıklarının başında mantar infeksiyonları gelmektedir. Bunun en önemli nedeni...

detay